진짜 사나이 시즌 1 ( Air Date 2013-04-14 ) 유형 Reality category. Overview "연예인들이 대한민국 국군 예하의 부대를 찾아 5박 6일간 머물며, 군부대에서 국군 장병들과 함께 생활하고 훈련받는 병영생활을 통해 진짜 사나이로 거듭난다.".

진짜 사나이 시즌 1

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1. 논산 육군 훈련소 입소 및 자대 배치 2013-04-14

손목 시계
2. 자대에서의 첫 날 및 사격 훈련 2013-04-21

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3. 주특기 훈련, 박격포 사격 및 철조망 설치 대결 2013-04-28

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4. 강안경계 상황조치 훈련 및 백마부대 마지막날 2013-05-05

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5. 산악포병여단 화룡대대 전입 및 포병 기본 교육 2013-05-12

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6. 야외 전술 상황조치 훈련 2013-05-19

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7. 시호통신 교육 및 K-9 자주포 정비, 비사격 훈련 2013-05-26

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8. 화룡대대 마지막날 2013-06-02

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9. 해룡연대 전입 2013-06-09

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10. 유격훈련 1 2013-06-16

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11. 유격훈련 2 2013-06-23

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12. 일병 진급심사 2013-06-30

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13. 청룡대대 전입 2013-07-07

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14. 남한강 도하작전 2013-07-14

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15. 체육대회 준비 2013-07-21

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16. 공병 체육대회 2013-07-28

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17. 청룡대대 5.이기자부대 1 2013-08-04

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18. 정예 수색 교육 1 2013-08-11

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19. 정예 수색 교육 2 2013-08-18

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20. 수색대대 4.침투훈련 2013-08-25

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21. 수색대대 5, 면회.대민지원.왕 선발대회 2013-09-01

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22. 수색대대 6 전출 2013-09-08

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23. 수방사 헌병 1 2013-09-15

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24. 수방사 헌병 2 2013-09-22

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25. 수방사 헌병 3 2013-09-29

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26. 수방사 헌병 4 2013-10-06

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27. 수방사 헌병 5 전출 2013-10-13

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28. 해군 교육사령부 1 2013-10-20

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29. 해군 교육사령부 수료 2013-10-27

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30. 이제는 “바다 사나이”로 거듭난다! 2013-11-03

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31. 해군 광개토대왕함 2 2013-11-10

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32. 해군 광개토대왕함 3 2013-11-17

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33. 해군 2함대 1 2013-11-24

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34. 해군 2함대 2 2013-12-01

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35. 해군 2함대 3 2013-12-08

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36. 해군 2함대 4.백골부대 1 2013-12-15

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37. 백골부대 2.크리스마스 전우회 1 2013-12-22

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38. 크리스마스 전우회 2 2013-12-29

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39. 백골부대 3 2014-01-05

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40. 백골부대 4 2014-01-12

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41. 백골부대 5 2014-01-19

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42. 번개부대 1 2014-01-26

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43. 번개부대 2 2014-02-02

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44. 번개부대 3.전출 2014-02-09

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45. 신병 입소 2014-02-16

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46. 신병 자대배치 2014-02-23

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47. 특공 불사조대대 3 2014-03-02

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48. 특공 불사조대대 4 2014-03-09

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49. 특공 불사조대대 5 2014-03-16

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50. 천정명 입소.맹호부대1 2014-03-23

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51. 맹호부대 2 2014-03-30

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52. 맹호부대 3 2014-04-06

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53. 맹호부대 4.군악의장대대 1 2014-04-13

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54. 군악 의장대대 2 2014-05-11

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55. 군악 의장대대 3.맹호부대 5 2014-05-18

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56. 맹호부대 6 2014-05-25

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57. 열쇠부대 1 2014-06-01

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58. 열쇠부대 2 2014-06-08

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59. 열쇠부대 3 2014-06-15

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60. 열쇠부대 4.전출, 해외 파병 지원 2014-06-22

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61. 필리핀 해외 파병 1 2014-06-29

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62. 필리핀 해외 파병 2 2014-07-06

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63. 필리핀 해외 파병 3 2014-07-13

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64. 필리핀 해외 파병 4.전출 2014-07-20

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65. 황금독수리부대 1.전입 2014-07-27

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66. 황금독수리부대 2.화산 유격장 입소 2014-08-03

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67. 황금독수리부대 3.화산 유격장 2일째 2014-08-10

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68. 황금독수리부대 4.화산 유격장 마지막날 2014-08-17

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69. 여군 특집 1 2014-08-24

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70. 여군 특집 2 2014-08-31

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71. 여군 특집 3.부사관 학교 입소 2014-09-07

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72. 여군 특집 4.유격훈련 2014-09-14

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73. 여군 특집 5.유격훈련 마지막날, 수료식 2014-09-21

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74. 육군결전부대 1 2014-10-05

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75. 육군결전부대 2 2014-10-12

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76. 육군결전부대 3 2014-10-19

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77. 신병 특집 1 2014-10-26

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78. 신병 특집 2 2014-11-02

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79. 신병 특집 오뚜기정찰대 1.전입 2014-11-09

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80. 신병 특집 오뚜기정찰대 2 2014-11-16

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81. 오뚜기정찰대 3.지상군 페스티벌 특집 2014-11-23

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82. 오뚜기정찰대 4.지상군 페스티벌 특집, 군견교육대 1 2014-11-30

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83. 군견교육대 2 2014-12-07

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84. 군견교육대 3.전출, 전진부대 1.전입 2014-12-14

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85. 전진부대 2 2014-12-21

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86. 말년휴가 특집 1 2014-12-28

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87. 말년휴가 특집 2, 칠성부대 1.전입 2015-01-04

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88. 칠성부대 2 2015-01-11

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89. 칠성부대 3.전역, 여군특집 1 2015-01-18

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90. 여군특집 2.훈련소 입소 2015-01-25

손목 시계
91. 여군특집 3 2015-02-01

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92. 여군특집 4 2015-02-08

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93. 여군특집 5 2015-02-15

손목 시계
94. 여군특집 6 2015-02-22

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95. 여군특집 7 2015-03-01

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